Кормление грудью и жара

Наступили времена, когда царит удушающая жара, и больше всего от нее страдают самые маленькие: прежде всего, те, кто еще находится в грудном возрасте. Младенцы, безусловно, более подвержены тепловым ударам или обезвоживанию. Именно в этом случае грудное вскармливание приобретает жизненно важное значение, поскольку молоко, производимое матерью, является не только питательным продуктом для грудного ребенка, но и живой тканью, которая обеспечивает и укрепляет его здоровье благодаря своим огромным преимуществам, способствуя развитию нервной системы и иммунной системы, снижая риск хронических заболеваний, таких как диабет, ожирение, астма и другие.

Известно, что грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, которые требуются ребенку в сбалансированном виде для правильного развития в первые месяцы жизни. Помимо белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, одним из его основных компонентов, составляющим более 80%, является вода; в связи с этим кормящей матери рекомендуется пить от 2 до 3 литров воды в день, в первую очередь для предотвращения собственной дегидратации.

По-прежнему рекомендуется не употреблять в избыточных количествах химические напитки, такие как кофеин, которые являются стимуляторами центральной нервной системы, а также ограничить потребление алкоголя и энергетических напитков, поскольку они легко проникают в грудное молоко и всасываются организмом младенца.

Следует отметить, что питание и гидратация матери не ограничивают выработку молока, которая определяется гормональными стимулами и сосанием ребенка, среди прочих стимулов. Однако верно, что некоторые продукты питания и даже лекарства могут выполнять функцию галактогонов (веществ, стимулирующих выработку молока). Мы всегда рекомендуем оценить технику и обеспечить маме надлежащую консультацию со стороны команды медицинских специалистов, обладающих знаниями в области грудного вскармливания.

Возвращаясь к исходной теме, при высоких температурах рекомендуется часто кормить грудью, чтобы увлажнять организм ребенка, и не заменять грудное молоко водой. Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и научным обществам, рекомендуется исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни, а затем продолжение кормления с добавлением прикорма до 2 лет и более. Исходя из вышеизложенного, ребенок не нуждается в воде или других продуктах питания в раннем возрасте. Напротив, рекомендуется продолжать грудное вскармливание и постепенно вводить в рацион сначала хорошо приготовленные продукты с мягкой текстурой, постепенно наблюдая за переносимостью. Что касается потребления воды, рекомендуется постепенно вводить с шестого месяца объемы от 30 до 60 миллилитров, в идеале с низким содержанием натрия.

В заключение, следует понимать, что ребенок не выбирает конкретное время для кормления, а это действие должно происходить спонтанно, способствуя установлению связи между матерью и ребенком. Хотя с культурной точки зрения рекомендуется кормить ребенка в спокойной обстановке, на практике важно, чтобы мать и ребенок были интегрированы в семейную рутину, а кормление грудью стало социально приемлемым как естественный и идеальный способ кормления без барьеров и ограничений, будь то в зале ожидания, офисе или транспорте.

Сесилия Бастон

*Координатор совместной госпитализации в санатории Otamendi.

Источник: Perfil